SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

22 lata

  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54 ja też nie wiem co każdy z tym cm z brzucha znam trochę osób co biło/bije hgh i nie słyszałem o takich [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 20:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54 Bo za dużo donatello jesz %-)

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 21:56:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • reklamowt zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze megabol chlam. Po co macie w dziale odzywki u sulmenty wysmiewac kolejnego gnojka (sam to robie :D) skoro moze przypadkiem trafi na ten art i popatrzy ze Marek cwiczy 22 lata i pisze tak a tak i moze sie zastanowi, a nie zapyta was o testosterol lub inny dibecognaze a jak go wysmiejecie to i tak poleci to kupic bo tanie, fajne, reklamowane, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2006-03-07 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reklamowt zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co macie w dziale odzywki u sulmenty wysmiewac kolejnego gnojka (sam to robie :D) skoro moze przypadkiem trafi na ten art i popatrzy ze Marek cwiczy 22 lata i pisze tak a tak i moze sie zastanowi, a nie zapyta was o testosterol lub inny dibecognaze a jak go wysmiejecie to i tak poleci to kupic bo tanie, fajne, reklamowane, kumpel polecal a wy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2006-03-08 06:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    UWAGA! PRZESTROGA! Mam 20 lat skonczone i za soba zabieg usuniecia ginekomastii. Chcialbym tylko powiedziec ze usuniecie ginekomastii w wieku 15 lat jest co najmniej smieszne. U mezczyzn gospodarka hormonalna ksztaltuje sie powiedzmy do 22 roku zycia. Ja osobiscie zaluje ze poszedlem na zabieg bo niedosc ze nie usunieto mi ginekomastii dobrze (mam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] walki. Uznawany jest za następcę Mariusza Pudzianowskiego. Ćwiczenia rozpoczął w wieku 16 lat i jak sam powiedział: nigdy nie ominął żadnego treningu. Młody człowiek (22 lata), wg. mnie już wkrótce zatryumfuje (może nie nad Pudzianem, ale nad resztą USA). 5. Tak jak już pisałem - wola walki: http://youtube.com/v/xYdPwdXvY9U' Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam problem otóz, mam na pewno 1 z tych rzeczy sadze ze to gino.. chyba genetycznie po mamie.. nie bralem zadnych koksow.. mam 22 lata niedlugo koncze... waze 71,5kg.. 178cm wzrostu.. Od DAWNA mam duze sutki, tylko ze byly dobre, wtedy jeszcze nei cwiczylem... nie bolaly nie sterczaly.. mam diete od 2-3miechow i cwicze ofc,. od pewnego czasu mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle spozywam tylko przed silowym, w dniu treningu silowego ok 100-120g wegli, codzien ok 140g bialka, 50g tluszczu, wynika to z mojego bilansu-kobieta,22 lata, waga 71 kg, 171cm, sporo tluszczyku do spalenia, cwicze juz ok 5miesiecy, schudlam 26 kg, wczesniej cwiczylam haotycznie, ale waga spadla, teraz jest juz trudniej wiec [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa ekto - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam typ: ektomorfik, 22 lata, 77kg ze wzoru na TDEE wyszlo mi zapotrzebowanie ok. 3000kcal (zalozenie: 1g ww/b = 4kcal, 1g t = 9kcal): ->ZAPOTRZEBOWANIE: -Bialko: 2,2 g/kg m.c = ok. 170g = 680kcal -Węgle: pow. 4,5 g/kg m.c. = ok. 370g = 1480kcal -Tluszcze: 1,2g/kg m.c = ok.92g = 828kcal razem: 2988kcal I posilek (przedtreningowy - rano): - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-09-30 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick z forum: muzzy17 Staż treningowy: 4 lata Rodzaj uprawianego sportu: kulturystyka Wzrost: 180cm Wagę: 84kg Wiek: 22 lata Opcjonalnie zdjęcia sylweki: http://www18.zippyshare.com/scaled/62684784/file.html http://www18.zippyshare.com/scaled/88811274/file.html http://www18.zippyshare.com/scaled/39311136/file.html [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2012-07-18 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staz 3 lata , wiek 22 lata budowa ciezko okreslic, raczej ekto- mezo. Diete bede mial taka jak pan proponuje 0tl,wegle i bialka Zmieniony przez - Rroobert w dniu 2008-03-26 21:01:31

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czym polega i jakich kosztów się spodziewać? Jestem kompletnie zielony w tym temacie. I przede wszystkim: czy jest jeszcze możliwość skorygowania tych wad, mam 22 lata. To co ci potrzeba to a) Dobra dieta b) Dobre mezocykle c) Kontynuuacja Szukam tego od 2 lat na SFD i wygląda na to że jedyna rzecz która mogłaby mi to zapewnić to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2009-12-11 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co zaczeli po 30-ce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dośc wysoka i na przyzwoitym amatorskim poziomie dyscypliny poza SW) KK to był dość przypadkowy wybór, z wygody i za przykładem 9-letniego potomka, który zaczą trenować 2 lata wcześniej. Woziłem go na treningi i zawody, obserwowałem i nabieerałem chęci. Trochę to trwało , ale się zdecydowałem. Aspekt ekonomiczny konieczność wymiany garderoby [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2009-10-28 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak. mam 22 lata i nie wiem co to znaczy byc na bakier ze zdrowiem . jezeli dochodzi do ciezkich sytuacji robie przerwe i przechodzi.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2012-11-21 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] temat. Jeden z serwisów o Bayernie zamieścił listę potencjalnych wzmocnień Bayernu. Możliwe transfery Bayernu: Mathieu Flamini Pozycja: defensywny pomocnik Wiek: 24 lata Obecny klub: Arsenal Obecny kontrakt: do 2008 roku Przybliżona wartość: - Mark Schwarzer Pozycja: bramkarz Wiek: 35 lat Obecny klub: Middlesbrough Obecny kontrakt: do [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta o niskim IG + trening + ilosc kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko nie powinnam zwiększyć minimalnie kcal? Chodzę w tyg około 3razy na aquaaerobic i do tego cardio po godzinie 2 razy w tyg... 1750 kcal to wystarczająco? Masa: 102 kg Wzrost: 173 cm Wiek: 22 lata Ppm 1598 Cpm 2237 Dieta 1750 Białko 96g 22% Węglowodany 188g 43% Tłuszcz 35% 68g Zmieniony przez - yeezuu w dniu 2018-06-25 21:01:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2018-06-25 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] najlepszym polskim golkiperem." "W piłce jest tak, że możesz grać tylko jednym bramkarzem. Z pewnością dostanie swoją szansę, ale trzeba pamiętać, że ma tylko 22 lata. Jak do tej pory jestem pod wielkim wrażeniem jego gry." - powiedział Szef. Bilic: Eduardo jest cudowny! Trener reprezentacji Chorwacji, Slaven Bilic, nie może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie chce zakladac nowego tematu wiec pytam tu.. Wiek: 22 lata Staz; 3 lata Masa: 75kg Cel: masa Mam 100 metki jelfa, bedzie to moj pierwszy cykl.; czy moge ja brac tak?: 1tydzien - 2 2,3,4 tydzien - 3 5 tydzien - 2 lub 3 ? Czy do oslony wystarczy sylimarol sam a po cyklu hepatil i na odblok clomid?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 18:29:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 22 lata za mna 2 lata przemyslanych treningow mam zamiar zrobic cykl bedzie trfall 6 tyg dieta jest wczesniej trening fbw 15, 10, 5 moim pryrjorytetem sa pzedramiona, kaptury (wyglad i mase tych miesni chce najbardziej poprawic) dol klatki,tylne aktony barkow i gora klatki mam zamiar zmienic kolejnosc cwiczen, ktora bedzi nastepujaca: 1 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)